Lawenda

Jej zapach idealnie nadaje się do aromaterapii i promuje poczucie spokoju. Zapach lawendy może pomóc zmniejszyć napięcie nerwowe, niepokój, a nawet bóle głowy. Badanie przeprowadzone na pacjentach kliniki dentystycznej wykazało, że zapach tego zioła znacznie obniżył poziom lęku u osób oczekujących na leczenie.

Rozmaryn

Naukowcy odkryli, że zapach rozmarynu ma zdolność obniżania poziomu hormonów stresu we krwi, poprawiania funkcji umysłowych i łagodzenia objawów lękowych.

Jaśmin

Naukowcy odkryli, że jaśmin poprawia wydajność mózgu, poprawia jakość snu, a także łagodzi objawy zaburzeń psychicznych. Ponadto jego aromat uspokaja nerwy.

Złocień

Ta roślina również ma właściwości, które maja pozytywny wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne. Chryzantema poprawia jakość powietrza poprzez minimalizację amoniaku, toluenu i formaldehydu. Naukowcy doszli do wniosku, że zapach chryzantemy może także poprawiać pamięć.

Popularne wiadomości teraz

Córka Michała Wiśniewskiego zmieniła swoją fryzurę: Etiennette teraz wygląda zupenie inaczej

Dorota Szelągowska ukrywała to przed synem 20 lat. W końcu prawda wyszła na jaw

Bożena Dykiel zaskoczyła w programie śniadaniowym. Fundacja podjęła właściwe kroki

Edyta z programu "Królowe życia" jest nie do poznania

Aloes

Roślina ta leczy rany i łagodzi oparzenia słoneczne, a także oczyszcza powietrze. Aloes usuwa z powietrza szkodliwe związki chemiczne, które mogą negatywnie wpływać na układ oddechowy człowieka, wywoływać uczucie stresu i niepokoju. Zdaniem ekspertów zanieczyszczenie powietrza tymi substancjami może wywoływać niepokój.

Plektrantus

Badania wykazały, że zapach jasnotowatych poprawia nasze samopoczucie i sprzyja relaksacji.

Bluszcz pospolity

Ta roślina doniczkowa jest skutecznym środkiem na pozbycie się szkodliwych toksyn z powietrza. Jest szczególnie przydatna dla alergików i astmatyków. Bluszcz pospolity również poprawia jakość snu i nastrój.

Redaktorzy "Koleżanki" polecają przeczytać:

  1. Klęska Sylwii Grzeszczak w „The Voice Poland”. Fani są zażenowani poziomem jej grupy

  2. Kobieta bez zębów publikuje w sieci swoje metamorfozy. Jej filmiki to hit sieci

  3. Ostatnia cyfra roku Twojego urodzenia zdradza prawdę o tym jaka jesteś. Sprawdź to

  4. Makijażystka odmłodziła 80-letnią klientkę o kilkadziesiąt lat. Jej zmiana robi wrażenie

  5. Na plecach kobiety pojawił się bąbel z dziurką. Co to było? Diagnoza powaliła ją na kolana