20 stycznia  jest 20 dniem w kalendarzu gregoriańskim. Do końca roku pozostało 345 dni. W ten dzień imieniny obchodzą:  Fabian, Fabiana, Sebastian oraz Dobiegniew, Dobroniega, Dobrożyźń, Dobrzegniew, Eutymiusz, Euzebiusz, Maur. 

Na dzień 20 stycznia przypada niebieski poniedziałek. Co to znanczy? Niebieski poniedziałek (Blue Monday) to jest depresyjny poniedziałek. Kto w wymyślił ten dzień i dlaczego w ogóle istnieje coś takiego?

Joanna Krupa bawi się na imprezie ze przyjaciółkami

Niebieski poniadziałek

Brytyjski psycholog Cliff Arnall z Cardiff University. To on jest autorem pojęcia Blue Monday. Stworzył specjalną formulę, dzięki której wyznaczył depresyjny dzień w roku. Ten dzień przypada na styczeń, dlatego że w tych czasach skończyli już się święta, pogoda nie jest zbyt wesołą i słoneczną oraz pojawili się problemy finansowe, które otrzymaliśmy po świętach.

Popularne wiadomości teraz

"Zadzwoniłam do mamy i powiedziałam, żeby dała mi pieniądze. Odmówiła, bo wydała na badania i leki. Nie wierzę. Chyba nie chciała mi pomóc." Z życia

Polski show-biznes w żałobie. Gabriel Seweryn z "Królowych życia" nie żyje

Strata dla polskiego świata aktorskiego. Odeszła aktorka, której twarz była znana z "M jak miłość" i "Na wspólnej"

Jennifer Lopez w młodości i teraz. Jak z każdym rokiem zmieniała się wybitna gwiazda?

Formuła niebieskiego poniedziałku

 Co trzeba robić w ten dzień? Jeżeli mamy depresyjny poniedziałek, to całkiem nie oznacza, że musimy siedzieć w domu i nic nie robić. Dostroić się do negatywu, obciążać się złymi myślami. Jak minie ten dzień, załeży tylko od samych nas. Na pewno nie ma szansy, aby spodziewać się w ten dzień czegoś złego, zawsze trzeba przygotowywać siebie na pozytywny ład. 

Uderzające podobieństwo! Zobaczcie celebrytów, których dzieci wyglądają jak ich małe kopie!

Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na koleżanka.com