Najzdrowsze warzywo sezonowe: dlaczego warto jeść patisony

Patison to odmiana dyni, podobnie jak cukinia i kabaczek.

Patisony są bogate w takie składniki mineralne i witaminy jak:

• witaminy z grupy B, C, E;

• potas, wapń, fosfor;

• sód, żelazo, miedź;

  Popularne wiadomości teraz

  Po raz pierwszy zostałam mamą, nie rodząc dziecka. 'Co mnie obchodzą cudze dzieci. Niech to matki się o nie martwią' – mówiłam i nie wytrzymałam

  Dlaczego nie wolno myć jajka przed przechowywaniem?

  Hybryd psa i kota. Zdjęcia tego zwierza bardzo popularne w sieci

  NIGDY nie dawaj KOTU tych 5 produktów!

• kobalt, molibden, tytan;

• aluminium, lit, cynk i itp.

Właściwości zdrowotne patisona:

• przyspiesza metabolizm;

• zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego, nerek i wątroby;

• usuwa cząsteczki cholesterolu z organizmu;

• reguluje funkcjonowanie układu nerwowego oraz hormonalnego;

• sok z patisona usuwa nadmiar soli z organizmu, a także poprawia pracę jelit;

• ze względu na niską zawartość kalorii idealnie wpasuje się w dietę osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów;

• jest stosowany w profilaktyce i leczeniu miażdżycy, nadciśnienia i anemii;

• zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;

• blokuje tworzenie się wolnych rodników w organizmie;

• wzmocnia układ odpornościowy;

• wspomaga walkę z obrzękiem;

• poprawia wzrok.