Mądrość naszych dziadków jest na wagę złota. Każda ich rada i każda myśl jest bardzo cenna, zwłaszcza jeśli chcesz mieć szczęśliwe życie!
Aby odzyskać energie do życia i poczuć radość w kilka sekund trzeba:
Pokochać ten świat. Cieszyć się przyrodą, chronić ją i szanować. Odnaleźć siebie!
Chodzić boso po ziemi. Pokochać pływanie – ono pomoże poradzić sobie ze zmęczeniem i pobudzi wasz umysł.
Pić wodę. Woda jest źródłem naszego życia. Lecz nie warto pic wody butelkowanej.
Codziennie jeść warzywa i owoce. Nie ma lepszego warzywa niż buraki, a najbardziej zdrowe są jagody, marchew, papryka, fasola, szpinak oraz soki owocowe.
Popularne wiadomości teraz
"Skąd masz takie drogie ubrania, mój kochanek mi je dał": krzyknął mężczyzna, gdy znalazł ubrania, które ukrywała jego żona
"Czułam się zbyt stara i zbyt zmęczona, by mieć kolejne dziecko, ale Adam zrobił wszystko, co w jego mocy, by zmienić moje zdanie"
"Co za zdrada, nie mam pojęcia, od kogo są te bukiety": byli dobroczyńcy, którzy powiedzieli mi o twoich podróżach
"Moja synowa zrujnowała moje urodziny swoją obecnością. Gdzie był umysł mojego syna, kiedy się z nią żenił"
Unikać niezdrowego jedzenia – frytek, chleba, słodyczy, kiełbasy. Najlepsze jedzenie to fasola, zboża, sałatki.
Zalatwiać wszystkie sprawy o wschodzie słońca
Zalatwiać wszystkie sprawy o wschodzie słońca i odpoczywac w nocy.
Odpoczywaj dłużej w sobotę i niedzielę, ale nie śpij do południa – to jest szkodliwe dla organizmu.
Jedz orzechy. Oni mają pozytywny wpływ na pracę mózgu.
Bądź szczery i otwarty. Nie dziel ludzi na przyjaciół i wrogów. Wtedy na pewno nie będziesz miał żadnych problemów.
Będziesz miał wszystko, o czym marzysz. Tylko bądź cierpliwy. Dbaj o bliskich.
Aby twoje dziecko nie chorowało, zapewnij mu możliwość przebywania w „rękach natury”. Pozwól mu chodzić boso po zielonej trawie.
Przyroda, słońce, pływanie w rzece czy jeziorze – to wszystko wzmacnia odporność organizmu.
Jeśli jesteś zmęczony, naucz się relaksować. Nie zajadaj stres.
- Jeśli chcesz zachować młodość i zdrowie, raz w tygodniu jedz tylko jabłka i orzechy.
- Znajdź czas na swoje myśli. Poświeć czas dla siebie.
- Twoje serce zawsze podpowie ci właściwy kierunek.
- Nie przejmuj się tym, co myślą inni. Tylko ty masz prawo siebie oceniać.
- Nie obrażaj się i nie bądź agresywny. Naucz się kochać.
- Jeśli twoje serce będzie przepełnione miłością, w nim nie zostanie miejsca na strach.
- Powtarzaj sobie: biedni są nie ci, którzy nie mają pieniędzy, ale ci, którzy są niezadowoleni ze swojego życia.
- Nie poniżaj ani nie bij swoich dzieci.
- Nie narzucaj swojej opinii i nie próbuj przekonywać innych. Każdy ma swoją własną prawdę.
- Nie myśl, że jesteś najmądrzejszy. Zawsze możesz nauczyć się czegoś nowego.
- Szukaj tych, którzy będą dla Ciebie przykładem. Rozwijaj się duchowo.
