Polska aktorka Kasia Skrzynecka zaprezentowała przepis smacznej, dyniowej zupy.
Kasia Skrzynecka – polska aktorka, piosenkarka, kompozytorka, prezenterka telewizyjna zawsze wygląda przepięknie. Ona ma idealną figurę. Oczywiście, aby mieć dobry wygląd musisz zawsze nad sobą pracować, co właśnie i robi Katarzyna. Ale w dodatek do tego wszystkiego aktorka uważa, że nie można zawsze w czymś sobie ograniczać, i przepisy dietyczne mogą też być bardzo smaczne. Tak więc, jednym takim przepisem Skrzynecka postanowiła podzielić się ze swoimi ulubionymi fanami. Przepis jej dyniowej zupki.
Polski projektant modowy Dawid Woliński zmienił kolor włosów
Dyniowa zupa Kasi Skrzyneckiej
,,Krem z dyni - light jesienna. Świeżą dynię lekko wstępnie podsmażamy BEZ TŁUSZCZU na patelni lub w WOKu z dodatkiem świeżego lub sproszkowanego czosnku, curry, soli i pieprzu. W malakserze miksujemy dynię z bulionem warzywnym (wywar świeżej włoszczyzny) , mlekiem kokosowym LIGHT, można też dolać dodatkowo mleko bez laktozy. Bulion i mleko w takiej proporcji, by zupa nie wyszła zbyt rzadka. Gotujemy 15 minut i podajemy z dodatkiem prażonych pestek dyni. Można dla aromatu i dekoracji dodać na wierzch kilka kropel oleju z pestek dyni. Jeśli lubicie wersję orientalną na ostro - z umiarem dodajemy CHILLI" – napisała Kasia w swoim Instagram.
Marzenia się spełniają: Krzystof Gojdź otworył nową klinikę w USA
Popularne wiadomości teraz
Polska aktorka Kasia Skrzynecka
Również piosenkarka dodała, że to jest idealne danie na pogode jesienną.
Wcześniej pisaliśmy o 4 sposobach, aby jeść warzywa. Warzywa powinny być jedną z podstaw naszej diety. Jednak czy możesz z ręką na sercu powiedzieć, że zjadasz każdego dnia zalecane 5 porcji warzyw i owoców? Jeśli nie, nie martw się- pomożemy ci w tym!
