Arbuz to chyba najpopularniejszy letni smakołyk. Niska zawartość kalorii i wiele witamino oraz minerałów w składzie sprawiają, że produkt ten jest idealną przekąską. Natomiast co się stanie z organizmem, jeśli jeść arbuz codziennie? Oto jest odpowiedz lekarzy.

Chroni przed odwodnieniem

Codzienne spożywanie arbuza pomoże uniknąć odwodnienia, szczególnie w upalne dni, ponieważ te jagody zawierają 95% wody.

Arbuz

Obniża ciśnienie krwi

Popularne wiadomości teraz

Majka Jeżowska z dużo młodszym mężczyzną u boku. Piosenkarka wygląda na 30 lat mniej

"Jest podobny do swojego taty". Żona Buraka Ozcivita, po raz pierwszy pokazuje nowo narodzonego syna

Przepis na pierogi Solejukowej z Rancza z kapustą i grzybami. Przepis jest banalnie prosty

Na co swędzą dłonie? Presądy związane ze swędzeniem

Arbuz zawiera potas, który pomaga zmniejszyć wpływ sodu na ciśnienie krwi. Także arbuz wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego.

Jelita

Pomimo swoich zdrowotnych właściwości arbuz może mieć również negatywny wpływ na organizm. Ta jagoda zawiera ogromną ilość fruktozy, która może wywoływać gazy i biegunkę, zwłaszcza jeśli osoba już ma problemy z jelitami.

Libido

Wyniki badan, przeprowadzonych w 2008 roku w Texas A&M University, wykazały, że arbuz, który jest bogaty w cytrulinę, znacznie poprawia krążenie krwi, co z kolei ma bardzo pozytywny wpływ na libido.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com.