Arbuz to chyba najpopularniejszy letni smakołyk. Niska zawartość kalorii i wiele witamino oraz minerałów w składzie sprawiają, że produkt ten jest idealną przekąską. Natomiast co się stanie z organizmem, jeśli jeść arbuz codziennie? Oto jest odpowiedz lekarzy.

Chroni przed odwodnieniem

Codzienne spożywanie arbuza pomoże uniknąć odwodnienia, szczególnie w upalne dni, ponieważ te jagody zawierają 95% wody.

Arbuz

Obniża ciśnienie krwi

Popularne wiadomości teraz

„Oligarcha przywiózł żonę do szpitala położniczego, a po urodzeniu dziecka jej kierowca zawiózł ją nie do luksusowego domu, ale na dworzec kolejowy”

„Chciałam kupić nowy płaszcz, ale mój mąż powiedział, że jestem nieporządna i niczego nie potrzebuję”: Mam wiele takich historii

„Po tym, jak mój szef kazał mi natychmiast wrócić do domu wieczorem i zostawił Martę, wszystko zrozumiałam”

„Kto pociągnął mnie za język, kiedy zaprosiłam moją córkę i zięcia do mojej wioski. Teraz modlę się do Boga, aby jak najszybciej wrócili do domu”

Arbuz zawiera potas, który pomaga zmniejszyć wpływ sodu na ciśnienie krwi. Także arbuz wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego.

Jelita

Pomimo swoich zdrowotnych właściwości arbuz może mieć również negatywny wpływ na organizm. Ta jagoda zawiera ogromną ilość fruktozy, która może wywoływać gazy i biegunkę, zwłaszcza jeśli osoba już ma problemy z jelitami.

Libido

Wyniki badan, przeprowadzonych w 2008 roku w Texas A&M University, wykazały, że arbuz, który jest bogaty w cytrulinę, znacznie poprawia krążenie krwi, co z kolei ma bardzo pozytywny wpływ na libido.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com.