Na początek ciekawostka...
Czy wiesz, że ogórki składają się z 95,2 % z wody? Czyli przykładowo 150 g ogórka zawiera 142 ml wody, co daje 26% dziennego zapotrzebowania na wodę. Tak więc wystarczy spożywać ogórki i nie martwić się o swoje zdrowie i nawodnienie
Jeśli chcesz więc zapewnić swojemu organizmowi odpowiednie nawodnienie koniecznie musisz zadbać o to co pijesz na co dzień.
7 zasad, aby twoja orchidea rosła cały rok. O tym musimy zawsze pamiętać!
To co pijesz jest szczególnie istotne w trakcie upałów. Wysoka temperatura skutecznie potrafi doprowadzić do odwodnienia organizmu, które jest szczególnie niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Popularne wiadomości teraz
"Zakochałam się w swoim zięciu i cały czas o nim myślę. Córce nie mogę się przyznać bo od razu stracę jej miłość na zawsze": historia zakochanej matki
„Na początku nie rozumiałam, ale potem dotarło do mnie: mój stary przyjaciel nie tylko wlazła do rodzinnego biznesu, ale także do łóżka z moim mężem”
Modlitwa w nagłej potrzebie, która pomoże nawet w najtrudniejszej sytuacji
Modlitwa za naszych ukochanych rodziców
Przygotuj więc ten prosty napój, pij go regularnie i nie martw się nawodnieniem!
Poza tym połączenie ogórka, cytryny i mięty to skuteczny sposób na odchudzanie. Takie połączenie skutecznie oczyści organizm z toksyn!
Składniki:
- 2 litry wody,
- 1 cytryna,
- 2 ogórki,
- 15 świeżych listków mięty,
Przygotowanie:
- Ogórki, cytrynę kroimy w plasterki.
- Po wymieszaniu dodajemy liście mięty.
- Można również dodać startą skórkę z pomarańczy.
- Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku i zalewamy wodą.Po zrobieniu najlepiej zostawić go na całą noc w lodówce.
- W upalne dni można dorzucić kostki lodu
Smacznego :)
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com
