Na początek ciekawostka...
Czy wiesz, że ogórki składają się z 95,2 % z wody? Czyli przykładowo 150 g ogórka zawiera 142 ml wody, co daje 26% dziennego zapotrzebowania na wodę. Tak więc wystarczy spożywać ogórki i nie martwić się o swoje zdrowie i nawodnienie
Jeśli chcesz więc zapewnić swojemu organizmowi odpowiednie nawodnienie koniecznie musisz zadbać o to co pijesz na co dzień.
7 zasad, aby twoja orchidea rosła cały rok. O tym musimy zawsze pamiętać!
To co pijesz jest szczególnie istotne w trakcie upałów. Wysoka temperatura skutecznie potrafi doprowadzić do odwodnienia organizmu, które jest szczególnie niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Popularne wiadomości teraz
„Jesteśmy rodziną od dłuższego czasu, a mój mąż nigdy nie przestaje rozpieszczać swojej siostry: jestem starszym bratem”
"Lara, skończysz sama z powodu tego mieszkania, masz 45 lat, komu je zostawisz, psu"
Tajemniczy partner Piaska. Kim jest mężczyzna, który zdobył serce Andrzeja Piasecznego
Anna German miałaby teraz 85 lat. Jak ułożyło się życie jej jedynego syna Zbigniewa Tucholskiego?
Przygotuj więc ten prosty napój, pij go regularnie i nie martw się nawodnieniem!
Poza tym połączenie ogórka, cytryny i mięty to skuteczny sposób na odchudzanie. Takie połączenie skutecznie oczyści organizm z toksyn!
Składniki:
- 2 litry wody,
- 1 cytryna,
- 2 ogórki,
- 15 świeżych listków mięty,
Przygotowanie:
- Ogórki, cytrynę kroimy w plasterki.
- Po wymieszaniu dodajemy liście mięty.
- Można również dodać startą skórkę z pomarańczy.
- Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku i zalewamy wodą.Po zrobieniu najlepiej zostawić go na całą noc w lodówce.
- W upalne dni można dorzucić kostki lodu
Smacznego :)
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com
