Na początek ciekawostka...
Czy wiesz, że ogórki składają się z 95,2 % z wody? Czyli przykładowo 150 g ogórka zawiera 142 ml wody, co daje 26% dziennego zapotrzebowania na wodę. Tak więc wystarczy spożywać ogórki i nie martwić się o swoje zdrowie i nawodnienie
Jeśli chcesz więc zapewnić swojemu organizmowi odpowiednie nawodnienie koniecznie musisz zadbać o to co pijesz na co dzień.
7 zasad, aby twoja orchidea rosła cały rok. O tym musimy zawsze pamiętać!
To co pijesz jest szczególnie istotne w trakcie upałów. Wysoka temperatura skutecznie potrafi doprowadzić do odwodnienia organizmu, które jest szczególnie niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Popularne wiadomości teraz
Niekończący się dramat Anny Woźniak-Starak. Najpierw pochowała męża, a później syna
Sekrety wynagrodzenia gwiazdy. Edyta Górniak zaskakuje w nowym projekcie TVP
Tomasz Komenda może znów trafić do więzienia. Obecnie jego sytuacja nie wygląda najlepiej
Nie ma świąt bez sernika. Sprawdzony przepis na sernik królewski
Przygotuj więc ten prosty napój, pij go regularnie i nie martw się nawodnieniem!
Poza tym połączenie ogórka, cytryny i mięty to skuteczny sposób na odchudzanie. Takie połączenie skutecznie oczyści organizm z toksyn!
Składniki:
- 2 litry wody,
- 1 cytryna,
- 2 ogórki,
- 15 świeżych listków mięty,
Przygotowanie:
- Ogórki, cytrynę kroimy w plasterki.
- Po wymieszaniu dodajemy liście mięty.
- Można również dodać startą skórkę z pomarańczy.
- Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku i zalewamy wodą.Po zrobieniu najlepiej zostawić go na całą noc w lodówce.
- W upalne dni można dorzucić kostki lodu
Smacznego :)
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com
