
Najbardziej kontrowersyjny jest wpływ spożywania kawy na układ sercowo-naczyniowy. W opracowaniach naukowych znaleźć można pracę wzajemnie się wykluczające. Wiele mówi się także o szkodliwości nadmiernego spożywania kawy. Kofeinę uznaje się za substancję uzależniającą, która ponadto może prowadzić do nerwowości i problemów z zasypianiem. Kawa może odwadniać organizm, mówi się równeż, że wypłukuje z niego magnez, co nie jest prawdą.
Picie kawy korzystnie wpływa na organizm człowieka. Wynika to m.in. z dużej zawartości przeciwutleniaczy jakie znajdziemy w ziarnach kawy. Zabawienne antyoksydanty znajdują się również w herbacie, jednak jest ich nieco mniej. Wypijając 5 filiżanek zielonej herbaty dostarczymy tyle antyoksydantów co po wypiciu trzech filiżanek kawy.
Smaczne pomysły na śniadania do pracy i szkoły
Znamy sekrety diety Melanie Trump!
"Wylądowałam w szpitalu. Syn nie mógł przyjechać. Przysłał mi pieniądze. Jestem wdzięczna. Byłoby łatwie gdyby jeden dzień spędził ze mną": z życia
„Znachor” wraca na ekrany. Film, który jest wielkim hitem polskiego kina doczekał się nowej wersji
Modlitwa za naszych ukochanych rodziców
Modlitwa za twojego dziecka
Popijając poranną kawę warto cieszyć się tą chwilą bez wyrzutów sumienia, mając świadomość, że właśnie dostarczamy do swojego ciała wiele korzystnych substancji. Jednak, z piciem kawy, jak ze wszystkim, warto jest zachować zdrowy rozsadek i umiar. Więcej inforamcji znajdziesz na kolezanka.com