Wiele Polek marzy o tym, by starzeć się tak, jak ona. Przyznajemy, że dziennikarka wygląda nierzadko lepiej, niż jej młodsze koleżanki. Nic więc dziwnego, że inspiruje nas to, jak osiągnąć taki efekt.

Mimo tego, że z pewnością prezenterka korzysta z zabiegów medycyny estetycznej, to szczerze wątpimy, by znalazła się ona kiedykolwiek pod skalpelem chirurga plastycznego. Grażyna Torbicka jest zadbana, ale nie przerysowana i to właśnie ten czynnik sprawia, że tak wielu się nią zachwyca. Poczucie smaku jest aktualnie cechą deficytową wśród gwiazd.

Dziennikarka zapewnia jednak, że jej świetny wygląd jest zasługą regularnych wizyt na bazarku ze świeżymi i ekologicznymi warzywami i owocami. Jednym z nieodzownych elementów diety dziennikarki są jabłka. Widocznie ekologiczna, pozbawiona pestycydów żywność faktycznie może być receptą na wieczną młodość.

Warto wiedzieć, że to witamina E uznawana jest za witaminę młodości. Jest ona silnym przeciwutleniaczem, która zapobiega starzeniu się naszych komórek, za sprawą zwalczania wolnych rodników. Witamina E występuje w wielu produktach spożywczych. Duże ilości znajdują się m.in. w: oleju słonecznikowym, migdałach i orzechach, np. laskowych, kiełkach i zarodkach nasion zbóż, rybach, otrębach i płatkach owsianych, warzywach takich jak, np. szpinak, papryka, pomidory, brokuły.

Jednak zdrowa dieta jeszcze nie załatwi za nas wszystkiego. Ważne jest też dbanie o aktywność fizyczną i unikanie używek. Patrząc na figurę i jakość skóry Grażyny Torbickiej, śmiemy twierdzić, że na pewno i ona podąża tymi wskazówkami.

Popularne wiadomości teraz

„Publikuję osobiste nietypowe zdjęcie. Komentarze: ‘W pani wieku takich zdjęć nie wolno publikować.’ ‘Po co to pokazywać. Myśli że ma 16 lat." Z życia

"W sensie, skąd macie brać pieniądze – zdziwiłam się – nie pracujecie, a ja muszę. Syn z synową żyli z tego, co im przesyłałam z Anglii." Z życia

Piękna wieczorna modlitwa do Anioła Stróża

Dlaczego nie wolno myć jajka przed przechowywaniem?

Nie pozostało nam nic innego, jak pójść na spacer na bazarek i zacząć dbać o swoje zdrowie! Może wtedy również dla nas natura będzie łaskawa.