Wszyscy wiemy, że tłuszcze zwierzęcę często zawierają tak zwany "zły cholesterol", czyli cholesterol LDL. Ciężko nam jednak zrezygnować z przyjemności... Co, jeśli powiemy wam, że można zrobić równie pyszny, ale zdrowy i wręcz dietetyczny smalec z... fasoli?

Zdradzamy przepis na pyszne, domowe chipsy!

Składniki:

-Puszka białej fasoli (400 gram)

-średnia cebula

Popularne wiadomości teraz

Agnieszka Chylińska otwiera kartę ze swoją intymną przeszłością. Wyznanie, które zaskakuje

Dorosła córka przeciwko mojemu mężczyźnie, stawia mnie przed wyborem, nie chcę poświęcić swojego szczęścia

Najbardziej smaczne naleśniki z twarogiem! Z tego przepisu korzystała jeszcze moja babcia

Joanna Kurowska zaskoczyła wyznaniem: „Lepiej być pięknym i bogatym, niż brzydkim i biednym”

-połówka jabłka

-1 kopiasta łyżeczka suszonego majeranku

-1 łyżeczka oliwy lub oleju

-sól i pieprz do smaku

Banalnie proste śniadanie, które pokochasz!

Sposób przygotowania:

Cebulę należy drobno posiekać, a następnie zeszklić na patelni. Fasolę odsączyć z zalewy i opłukać pod bieżącą wodą. Następnie wszystkie składniki należy umieścić w kielichu blendera i dokładnie zmiksować. Jedz z ulubionym pieczywem, lub potraktuj jako dip do moczenia warzyw!

 

Smacznego!

Zobacz więcej na kolezanka.com