Wszyscy wiemy, że tłuszcze zwierzęcę często zawierają tak zwany "zły cholesterol", czyli cholesterol LDL. Ciężko nam jednak zrezygnować z przyjemności... Co, jeśli powiemy wam, że można zrobić równie pyszny, ale zdrowy i wręcz dietetyczny smalec z... fasoli?

Zdradzamy przepis na pyszne, domowe chipsy!

Składniki:

-Puszka białej fasoli (400 gram)

-średnia cebula

Popularne wiadomości teraz

„Moja teściowa obwiniała swojego teścia za wszystkie swoje kłopoty, dopóki nie zdecydował się jej opuścić: życie dało jej nauczkę”

Ewa Minge całkowicie przefarbowała włosy! Od rudego koloru nie pozostało i śladu

Piękna wieczorna modlitwa do Anioła Stróża

Kalendarz księżycowy: w jakie dni będą się śnic prorocze sny?

-połówka jabłka

-1 kopiasta łyżeczka suszonego majeranku

-1 łyżeczka oliwy lub oleju

-sól i pieprz do smaku

Banalnie proste śniadanie, które pokochasz!

Sposób przygotowania:

Cebulę należy drobno posiekać, a następnie zeszklić na patelni. Fasolę odsączyć z zalewy i opłukać pod bieżącą wodą. Następnie wszystkie składniki należy umieścić w kielichu blendera i dokładnie zmiksować. Jedz z ulubionym pieczywem, lub potraktuj jako dip do moczenia warzyw!

 

Smacznego!

Zobacz więcej na kolezanka.com