To pożywne, a jednocześnie dietetyczne i niskokaloryczne śniadanie.
Ten deser jest najbardziej przydatny w zdrowej diecie: ser, marchew, jabłka.
Owocowy, witaminny i obfity deser.
Delikatne steki o ciekawym słodkim smaku sprawią, że Twój piknik będzie wyjątkowy!
A co najważniejsze - bardzo smaczne!
Dodatkowo bardzo łatwo jest przygotować takie owocowe serniki.
Popularne wiadomości teraz
"Mieszkamy w prywatnym domu z moją teściową. Nie wszystko jej się podoba, jest przyzwyczajona do tego, że wszystko jest po jej myśli"
"Zapaliłam światło i byłam zdziwiona, że pokój jest pusty. Mój syn i synowa postanowili wyrzucić mnie z mojego pokoju do kuchni"
"Mój syn przyszedł z dziewczyną. Wtedy po raz pierwszy zobaczyłam moją synową. Nie rozumiałam, jak można zakochać się w kimś takim"
"W sobotę zastałam syna i synową w ich mieszkaniu. Otworzyłam drzwi kluczem i oniemiałam"
Serniki jabłkowo-marchewkowy.
Składniki:
250 g sera 4 łyżki manki
2 białka
2 jabłka
1 marchewka
2 łyżki cukru
1 szczypta cynamonu
Przepis krok po kroku:
Obrane jabłka i marchewki wcierać w grubą tarkę i mieszać.
Dodaj ser i suchą kaszę manną i wymieszaj. Dodaj cynamon i cukier, wymieszaj.
Białka ubić na pianę i dodać do masy serowej. Dodaj piankę w 2-3 krokach.
Szybka, łatwa i pożywna sałatka z awokado i sera feta to świetne danie na upalny dzień!
Przykryj patelnię pergaminem. Serniki formujemy z masy serowej. Piec w 180 stopniach przez 25-30 minut na złoty kolor.
Podawaj ze śmietaną.
Więcej ciekawych artykułów znajdziesz na kolezanka.com
