Warto się zastanowić, zanim sięgniemy po filiżankę kawy przed śniadaniem
Dla wielu z nas kawa jest pierwszą rzeczą, którą robimy zaraz po wstaniu z łóżka. Wypijana jednak na pusty żołądek w opinii wielu specjalistów może czynić więcej szkody niz pożytku.
Schudła ponad 100 kg! Dopiero zdrada była dla niej motywacją do zmiany wyglądu!
W ostatnim czasie naukowcy skupili się na skutkach wypijanej na czczo kawy. Okazuje się, że czyni ona w naszym organizmie szkody. Wpływa między innymi na wzrost poziomu cukru we krwi.
Wyniki pokazują, że chociaż jedna noc złego snu ma ograniczony wpływ na nasz metabolizm, picie kawy jako sposobu na rozbudzenie może mieć negatywny wpływ na kontrolę poziomu glukozy (cukru) we krwi
Popularne wiadomości teraz
„Życie nauczyło mnie, że czasami nieznajomi są drożsi niż rodzina: nawet wstyd im o tym mówić”
'Nadszedł czas, abyś opuściła urlop macierzyński. Nie jestem bankomatem. Tylko wiesz, na co wydać. Idź do pracy i naucz się ubiezpieczać”
„Jak mógł zaproponować coś takiego swojej matce. To nie jest odbieranie kotka z ulicy. To jego matka – skomplikowana i skąpa kobieta”
"Przeprowadziłam się do jego mieszkania. Zaczęłam gospodarzyć, niektóre rzeczy wyrzuciłam. Widziałam, że mąż się złości, ale nic nie mówił"
Okazuje się, że picie kawy przed zjedzeniem śniadania nie tylko powoduje problemy ze wzrostem stężenia glukozy we krwi, ale co najważniejsze rozregulowuje pracę serca i pogarsza działanie układu krążenia.
Warto się zastanowić zanim sięgniemy po filiżankę kawy przed zjedzeniem kanapki, prawda?
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com
