Oprócz tego, że te przepisy są szybkie, oni także są bardzo łatwe w przygotowaniu. Zapoznajcie się z menu i upewnijcie się w tym.

Poniedziałek: pomidory faszerowane z jajkiem sadzonym

• Weź duże pomidory, wyjmij z nich miąższ oraz wypełnij wydrążone pomidory posiekaną szynką (kiełbaskami, bekonem, gotowanym kurczakiem) z zieleniną.

• Na wierzch rozbij jajko, posól, popieprz oraz posyp startym serem.

• Wstaw faszerowane pomidory do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na około 10 minut.

Popularne wiadomości teraz

"Przykro mi, ale nie będzie ślubu, niech wszyscy goście idą do domu. Kocham cię, ale nie mogę się ożenić": ziemia trzęsła się pod moimi stopami

"Pobraliśmy się, gdy byłam już w siódmym miesiącu ciąży. Świętowaliśmy skromnie, tylko z najbliższymi. Po ślubie nie mieliśmy dokąd pójść"

"Co z ciebie za matka, nie powinnaś mieć trójki dzieci, skoro potrafisz kochać tylko jedno"

"Męża karmiła dobrze, ale dla mnie nie było nic poza kaszą gryczaną i herbatą". Włożyłam w nią tyle wysiłku, a ona zachowała się w ten sposób

Wtorek: omlet jabłkowy

• Na patelni rozpuść 1 łyżkę masła, wyłóż plasterki jabłka, posyp cukrem i cynamonem. Smaż jabłka z obu stron przez dosłownie kilka minut.

• W międzyczasie ubij 2 jajka z 4 łyżkami mleka oraz szczypta soli. Zalej podsmażone jabłka jajeczną mieszanką i smaż pod przykryciem, aż omlet będzie ładnie zrumieniony.

Środa: jajko sadzone w chlebie

Śniadania w 5 minut

• W kromkach chleba tostowego wytnij okrągłe dziurki (np. za pomocą szklanki).

• Na patelni rozgrzej trochę masła, podsmaż kromki tostów z jednej strony, następnie przewróć je na inną strona oraz delikatnie wbij jajko do dziurki.

• Dodaj sól, pieprz oraz inne przyprawy według własnego gustu.

• Smaż tosty pod przykryciem, aż białko się zetnie.

Czwartek: leniwa owsianka w słoiku

• Wieczorem umieść w słoiku wszystkie składniki: płatki owsiane, orzechy, rodzynki, siemię lniane oraz zalej wszystko zwykłym jogurtem bez dodatków.

• Wstrząśnij słoikiem, zamknij go oraz wstaw na noc do lodówki.

Piątek: omlet w kubku

• Wbij do kubka jajko, wlej 2 łyżki mleka, dodaj szczyptę soli i pieprzu.

• Możesz również dodać kawałki chleba, posiekane pomidory oraz starty ser.

• Wstaw kubek na 3 minuty do mikrofali.

Sobota: leniwe oładki jabłkowe

• Wieczorem zetrzyj 1 jabłko, dodaj 1-2 łyżki cukru, 50 ml kefiru lub jogurtu, szczyptę soli oraz sody na czubku noża i kilka łyżek mąki.

• Całość dokładnie wymieszaj, przykryj pokrywka oraz wstaw do lodówki na noc.

• Rano wyjmij gotowe ciasto z lodówki i, nie mieszając, wyłóż porcjami na podgrzaną patelnie. Smażyć z obu stron do uzyskania złocistego koloru.

Niedziela: masa twarogowa z owocami

• Weź 100 g półtłustego twarogu, dodaj 1-2 łyżki śmietany lub jogurtu oraz ubij całość blenderem.

• Dodaj do tej masy miód i plasterki owoców sezonowych według własnego gustu.