Oprócz tego, że te przepisy są szybkie, oni także są bardzo łatwe w przygotowaniu. Zapoznajcie się z menu i upewnijcie się w tym.

Poniedziałek: pomidory faszerowane z jajkiem sadzonym

• Weź duże pomidory, wyjmij z nich miąższ oraz wypełnij wydrążone pomidory posiekaną szynką (kiełbaskami, bekonem, gotowanym kurczakiem) z zieleniną.

• Na wierzch rozbij jajko, posól, popieprz oraz posyp startym serem.

• Wstaw faszerowane pomidory do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na około 10 minut.

Popularne wiadomości teraz

Piękna wieczorna modlitwa do Anioła Stróża

Kalendarz strażaków z Australii z małymi kotkami. Na ten widok od razu zrobi Ci się gorąco

TOP10 nietypowych miejsc na wakacje w Polsce. Jest tam pięknie i spokojnie

Jak dziś wyglądają bliźniaki syjamskie, które zostały podzielone 14 lat temu?

Wtorek: omlet jabłkowy

• Na patelni rozpuść 1 łyżkę masła, wyłóż plasterki jabłka, posyp cukrem i cynamonem. Smaż jabłka z obu stron przez dosłownie kilka minut.

• W międzyczasie ubij 2 jajka z 4 łyżkami mleka oraz szczypta soli. Zalej podsmażone jabłka jajeczną mieszanką i smaż pod przykryciem, aż omlet będzie ładnie zrumieniony.

Środa: jajko sadzone w chlebie

Śniadania w 5 minut

• W kromkach chleba tostowego wytnij okrągłe dziurki (np. za pomocą szklanki).

• Na patelni rozgrzej trochę masła, podsmaż kromki tostów z jednej strony, następnie przewróć je na inną strona oraz delikatnie wbij jajko do dziurki.

• Dodaj sól, pieprz oraz inne przyprawy według własnego gustu.

• Smaż tosty pod przykryciem, aż białko się zetnie.

Czwartek: leniwa owsianka w słoiku

• Wieczorem umieść w słoiku wszystkie składniki: płatki owsiane, orzechy, rodzynki, siemię lniane oraz zalej wszystko zwykłym jogurtem bez dodatków.

• Wstrząśnij słoikiem, zamknij go oraz wstaw na noc do lodówki.

Piątek: omlet w kubku

• Wbij do kubka jajko, wlej 2 łyżki mleka, dodaj szczyptę soli i pieprzu.

• Możesz również dodać kawałki chleba, posiekane pomidory oraz starty ser.

• Wstaw kubek na 3 minuty do mikrofali.

Sobota: leniwe oładki jabłkowe

• Wieczorem zetrzyj 1 jabłko, dodaj 1-2 łyżki cukru, 50 ml kefiru lub jogurtu, szczyptę soli oraz sody na czubku noża i kilka łyżek mąki.

• Całość dokładnie wymieszaj, przykryj pokrywka oraz wstaw do lodówki na noc.

• Rano wyjmij gotowe ciasto z lodówki i, nie mieszając, wyłóż porcjami na podgrzaną patelnie. Smażyć z obu stron do uzyskania złocistego koloru.

Niedziela: masa twarogowa z owocami

• Weź 100 g półtłustego twarogu, dodaj 1-2 łyżki śmietany lub jogurtu oraz ubij całość blenderem.

• Dodaj do tej masy miód i plasterki owoców sezonowych według własnego gustu.