Przepis na kotlety dietetyczne

Składniki

filet z kurczaka 350 g
marchewki (1 duża) 100 g
cebula 80 g
1 jajko
świeże zioła (pietruszka, koper, zielona cebula) do smaku
sól, pieprz, przyprawy do smaku

Cienkie i delikatne naleśniki. Przepis, zgodnie z którym zawsze będzie gotować to danie

Jak przygotować?

Filet z kurczaka pokrój w drobną kostkę, dodaj marchewkę startą na grubej tarce, drobno pokrojoną cebulę, drobno posiekane warzywa. Dopraw solą i pieprzem, dodaj przyprawy, dodaj jajko. Wymieszaj mięso mielone. Placki można piec w piekarniku, na suchej patelni lub w podwójnym bojlerze.

Nagranie bawiącego się kota podbija sieć. Na ten filmik można patrzeć godzinami

Kotlety wkładamy do piekarnika, na patelnię lub do podwójnego bojlera z łyżeczką, jak naleśniki (jeśli chcemy, aby kotlety miały piękny okrągły kształt, rozłóż je za pomocą pierścienia do ciasta: na patelni / blasze do pieczenia włożyć ostrożnie łyżkę mielonego mięsa z warzywami rozprowadzić i zdjąć pierścień). Kotlety należy gotować w piekarniku przez 20-25 (w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni), raz odwracając. W podwójnym kotle kotlety gotuje się przez około 30 minut! Smacznego!

Redaktorzy "Koleżanki" polecają przeczytać:

1. Klęska Sylwii Grzeszczak w „The Voice Poland”. Fani są zażenowani poziomem jej grupy

2. Kobieta bez zębów publikuje w sieci swoje metamorfozy. Jej filmiki to hit sieci

3. Ostatnia cyfra roku Twojego urodzenia zdradza prawdę o tym jaka jesteś. Sprawdź to

4. Makijażystka odmłodziła 80-letnią klientkę o kilkadziesiąt lat. Jej zmiana robi wrażenie

5. Na plecach kobiety pojawił się bąbel z dziurką. Co to było? Diagnoza powaliła ją na kolana