Zabierz ją do pracy i zjedz smaczne śniadanie!
Brak Ci już pomysłów co możesz zjeść na drugie śniadanie w pracy? A może znudziły Ci się już ciągle te same kanapki.
Ciasto "jajko sadzone" bez pieczenia
Pamiętaj, że śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia i ich zjedzenie gwarantuje Ci siłę na cały dzień.
Genialni kucharze według znaku zodiaku
W związku z powagą sytuacji zjedz coś smacznego i pożywnego. Tą sałatkę zrobisz w kilka minut. Jest nie tylko smaczna, ale i pożywna.
Popularne wiadomości teraz
Składniki:
- pierś kurczaka,
- 10 pomidorków koktajlowych,
- zielony ogórek,
- 100 g sera feta,
- 4 kromki chleba tostowego,
- sałata lodowa,
- 2 ząbki czosnku,
- rozmaryn,
- sól, pieprz,
- słodka papryka,
- olej czosnkowy,
- sok z 1 cytryny,
- 1 łyżeczka miodu
Wykonanie:
- Pierś kurczaka opłucz i osusz papierowym ręcznikiem.
- Mięso natrzyj solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
- Odstaw na pół godziny do lodówki.
- Liście sałaty opłucz, porwij, wrzuć do miski, dodaj pokrojonego w plastry ogórka, pomidorki oraz fetę.
- Pierś kurczaka upiecz na grillu lub usmaż na patelni grillowej. Grilluj 7-8 minut z każdej strony. Następnie pokrój w paski.
- Chleb tostowy pokrój w kostkę i usmaż na oleju czosnkowym. Grzanki i kurczaka dodaj do miski z warzywami. Wymieszaj 2 łyżki oleju, sok z cytryny i miód. Sosem polej sałatkę. Wymieszaj. Przed podaniem posyp posiekanym rozmarynem.
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com
