Mój dzień nie zaczyna się bez dobrego śniadania. Ale często potrawy, których używam rano, są bogate w kalorie.

Serniki jabłkowo-marchewkowe są pyszne i łatwe.

Na przykład uwielbiam naleśniki i nie wiedziałem, że można to danie ugotować bez mąki.

Ponadto okazuje się bardzo słodki, całkowicie bezcukrowy.

Najpierw musisz zdecydować o liście składników. Ten przepis wymaga minimalnej ilości jedzenia. Zwykle biorę:

Popularne wiadomości teraz

„Publikuję osobiste nietypowe zdjęcie. Komentarze: ‘W pani wieku takich zdjęć nie wolno publikować.’ ‘Po co to pokazywać. Myśli że ma 16 lat." Z życia

„Po tym, jak go zdradziłam, mój mąż wrócił, ale mi nie wybaczył. Nie zapomniał. Przeprowadziliśmy się do innego miasta, ale to nie pomogło”

Kiedy Matra dostała awans w pracy, postanowiła nie mówić o tym mężowi. Jak się okazało, postąpiła słusznie

Kalendarz księżycowy: w jakie dni będą się śnic prorocze sny?

Dwa jajka;

Kilka szczypt cynamonu lub wanilii;

Dojrzałe banany.

Owoce należy obrać i rozgnieść widelcem do puree. Powinien być około pół szklanki. Początkowa ilość owoców zależy od ich wielkości.

Jeśli banany nie są bardzo dojrzałe, naleśniki będą mniej słodkie. A owoce w puree będzie można zmielić tylko za pomocą blendera.

Sekret został ujawniony. Po co wlewać olej słonecznikowy do zlewu

Do puree dodaje się zarówno jajka, jak i aromatyczne przyprawy.

Dokładnie zagnieść, aż będzie gładkie. Spróbuj też! Naleśniki smażę na patelni z nieprzywierającą powłoką lub w rondlu.

Aby to zrobić, podgrzej pojemnik, a następnie połóż masę bananową łyżką stołową.

Rozprowadzam go po całej powierzchni, o ile jest miejsce. Kiedy bąbelki zaczną przesuwać się po naleśnikach, odwracam je.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com