Pierś z kurczaka: 3 przepyszne potrawy z multicookera

Oto są trzy proste przepisy, które z pewnością przypadną wam do gustu.

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Składniki:

• 600 g fileta z kurczaka

• 1 jabłko

• olej roślinny

  Popularne wiadomości teraz

  "Kochana, nigdy Ci nie mówiłem, ale to mieszkanie mojej matki. Przekazała mi je, ale prawnie wszystko jest jej. Jak mogę nie wpuścić jej." Z życia

  "Zadzwoniłam do mamy i powiedziałam, żeby dała mi pieniądze. Odmówiła, bo wydała na badania i leki. Nie wierzę. Chyba nie chciała mi pomóc." Z życia

  "Moi rodzice dali nam po pięćset dolarów, a mój mąż wydał te pieniądze na swoją matkę. Kiedy moja matka się o tym dowiedziała, wybuchł skandal"

  Joanna Krupa nagrała pierwsze kroczki Ashy. To najsłodsze nagranie, jakie dziś zobaczysz

• sól - do smaku

Sos:

• 1 łyżka miodu

• 1 łyżka keczupu

• 1 łyżka musztardy diżońskiej

• 1 łyżka sosu sojowego

Sposób przygotowania:

Wlej olej roślinny do misy multicookera i ustaw tryb „Smażenie”, pozostawiając pokrywę otwartą. Filet z kurczaka pokrój na małe plasterki. Gdy olej się rozgrzeje, włóż mięso do misy i smaż go przez około 15 minut. Następnie dodaj do fileta obrane i drobno posiekane jabłko i smaż je przez kolejne 7 minut. Przygotuj sos: w oddzielnej misce połącz miód, keczup, sos sojowy i musztardę. Polej tym sosem kurczaka z jabłkami. Ustaw tryb „Pieczenie” i gotuj danie przez kolejne 15 minut.

Kurczak w sosie śmietanowym

Składniki:

• 2 filety z kurczaka

• 1 marchewka

• 1 cebula

• 100-150 ml śmietany 9-12%

• 250 ml wody

• 2 łyżki mąki

• sól, czarny pieprz, przyprawy - do smaku

• olej roślinny

Sposób przygotowania:

Drobno posiekaj marchewkę i cebulę. Wrzuć je do misy multicookera i podsmaż na trybie “Smażenie” na oleju roślinnym, aż zrobią się przezroczyste. Dodaj filet z kurczaka pokrojony na niewielkie kawałki, wymieszaj wszystkie składniki i kontynuuj gotowanie w tym samym trybie przez kolejne 10 minut. Rozcieńcz mąkę łyżką ciepłej wody, aby nie było żadnych grudek. Dodaj resztę wody i śmietanę, sól i przyprawy. Zalej filet z warzywami tym sosem, dobrze wymieszaj. Ustaw tryb “Duszenie” na 30 minut i zamknij pokrywę multicookera.

Kurczak z pomarańczą na parze

Składniki:

• 1 filet z kurczaka

• Pół pomarańczy

• 500 ml wody

• Sól

• Folia spożywcza

Sposób przygotowania:

Umyj filet z kurczaka pod bieżącą wodą. Następnie lekko ubij go i dopraw solą. Pomarańczę obierz ze skórki i pokrój w plasterki. Połóż filet z kurczaka na folii, a na wierzchu ułóż plasterki pomarańczy. Zawiń folię tak, aby nie było żadnych dziur i aby podczas gotowania z niej nie wypływał sok. Wlej 500 ml wody do miski multicookera. Umieść filet z kurczaka w sitku do gotowania na parze. Ustaw tryb „Gotowanie na parze” i gotuj mięso przez 30 minut.