Pierś z kurczaka: 3 przepyszne potrawy z multicookera

Oto są trzy proste przepisy, które z pewnością przypadną wam do gustu.

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Składniki:

• 600 g fileta z kurczaka

• 1 jabłko

• olej roślinny

  Popularne wiadomości teraz

  Po wejściu do nowego domu kobieta poszła do kuchni i włączyła czajnik. Nagle usłyszała czyjś głos: „Katarzyna, jesteś tam"

  Pewien facet znalazł zniszczony portfel. Nie miał pojęcia, do czego może on prowadzić: „ Czekałam na ciebie całe życie”

  „Przez pięć lat myślałam, że mój mąż już nie żyje, ale pewnego dnia prawda wyszła na jaw: dlaczego nie zauważyłam tego wcześniej"

  „Mój syn w ogóle nie był do mnie podobny, więc zmusiłem moją żonę do wykonania testu na ojcostwo: dobrze, że to zrobiliśmy”

• sól - do smaku

Sos:

• 1 łyżka miodu

• 1 łyżka keczupu

• 1 łyżka musztardy diżońskiej

• 1 łyżka sosu sojowego

Sposób przygotowania:

Wlej olej roślinny do misy multicookera i ustaw tryb „Smażenie”, pozostawiając pokrywę otwartą. Filet z kurczaka pokrój na małe plasterki. Gdy olej się rozgrzeje, włóż mięso do misy i smaż go przez około 15 minut. Następnie dodaj do fileta obrane i drobno posiekane jabłko i smaż je przez kolejne 7 minut. Przygotuj sos: w oddzielnej misce połącz miód, keczup, sos sojowy i musztardę. Polej tym sosem kurczaka z jabłkami. Ustaw tryb „Pieczenie” i gotuj danie przez kolejne 15 minut.

Kurczak w sosie śmietanowym

Składniki:

• 2 filety z kurczaka

• 1 marchewka

• 1 cebula

• 100-150 ml śmietany 9-12%

• 250 ml wody

• 2 łyżki mąki

• sól, czarny pieprz, przyprawy - do smaku

• olej roślinny

Sposób przygotowania:

Drobno posiekaj marchewkę i cebulę. Wrzuć je do misy multicookera i podsmaż na trybie “Smażenie” na oleju roślinnym, aż zrobią się przezroczyste. Dodaj filet z kurczaka pokrojony na niewielkie kawałki, wymieszaj wszystkie składniki i kontynuuj gotowanie w tym samym trybie przez kolejne 10 minut. Rozcieńcz mąkę łyżką ciepłej wody, aby nie było żadnych grudek. Dodaj resztę wody i śmietanę, sól i przyprawy. Zalej filet z warzywami tym sosem, dobrze wymieszaj. Ustaw tryb “Duszenie” na 30 minut i zamknij pokrywę multicookera.

Kurczak z pomarańczą na parze

Składniki:

• 1 filet z kurczaka

• Pół pomarańczy

• 500 ml wody

• Sól

• Folia spożywcza

Sposób przygotowania:

Umyj filet z kurczaka pod bieżącą wodą. Następnie lekko ubij go i dopraw solą. Pomarańczę obierz ze skórki i pokrój w plasterki. Połóż filet z kurczaka na folii, a na wierzchu ułóż plasterki pomarańczy. Zawiń folię tak, aby nie było żadnych dziur i aby podczas gotowania z niej nie wypływał sok. Wlej 500 ml wody do miski multicookera. Umieść filet z kurczaka w sitku do gotowania na parze. Ustaw tryb „Gotowanie na parze” i gotuj mięso przez 30 minut.