Ciecierzyca znowu wraca do łask. Jeśli wydaje Ci się, że danie bez mięsa może być nudne nic bardziej mylnego. To idealna odskocznia dla posiłków z dodatkiem tłustych mięs.

Skandaliczne zachowanie w „Kuchennych Rewolucjach” . Gessler zaczęła grozić sądem

Ciecierzyca z dodatkiem warzyw i aromatycznych ziół pozwala uzyskać niebanalny smak i zaskoczyć domowników nową i sycącą potrawą. Zawartość białka w ciecierzycy powoduje, że to pełnowartościowy posiłek. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz :)

Kamila z Królowych Życia przeszła przemianę

Składniki:

  • 1 puszka ciecierzycy,
  • 1 puszka pomidorów w zalewie,
  • 1 duża cebula, pokrojona w kostkę,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich,
  • 2 łyżki oleju,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • sól i pieprz do smaku,
  • do podania: posiekana natka pietruszki

Wykonanie:

  1. W garnku o grubym dnie rozgrzewamy olej i przesmażamy na nim czosnek oraz cebulę.
  2. Następnie dodajemy pomidory wraz z zalewą.
  3. Solimy, pierzymy i dodajemy cukier do pomidorów.
  4. Dusimy, aż pomidory zaczną się rozpadać na kawałki.
  5. Gdy sos pomidorowy zacznie gęstnieć, dodajemy odsączoną ciecierzycę i mieszamy całość.
  6. Zdejmujemy z gazu, przekładamy do miseczek i posypujemy natką pietruszki.
  7. Podajemy z ryżem, kaszą lub pieczywem.

Smacznego :)

Popularne wiadomości teraz

„Po tym, jak go zdradziłam, mój mąż wrócił, ale mi nie wybaczył. Nie zapomniał. Przeprowadziliśmy się do innego miasta, ale to nie pomogło”

Kim jest przyszła teściowa Izabelli Krzan? Barbara Falender otwarcie o prezenterce TVP

Rodzice i siostra najprzystojniejszego tureckiego aktora Buraka Ozcivita.

Modlitwa za twojego dziecka

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com