Figi są bogate w:

  • witaminy B1, B3, PP, C;
  • sód, wapń, potas;
  • miedź, żelazo, magnez.

Właściwości zdrowotne fig:

  • ma przeciwgorączkowe i przeciwzapalne działanie;
  • wzmacnia organizm po chorobie;
  • pomaga w walce z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Figi są bogate w potas, który wzmacnia naczynia krwionośne;
  • dzięki zawarciu ficyny pomaga w leczeniu zakrzepicy i normalizuje ciśnienie tętnicze;
  • zmniejsza ryzyko zawału serca, udaru mózgu, pomaga przywrócić kondycję psychofizyczną po intensywnym wysiłku;
  • figi zawierają dużo błonnika, dzięki czemu na długo zaspokajają głód;
  • dobry sposób na ból miesiączkowy;
  • wywiera bardzo korzystny wpływ na pracę przewodu pokarmowego, jest naturalnym środkiem przeczyszczającym;
  • liście figi są używane do leczenia ran, płukania gardła, łagodzenia swędzenia po ukąszeniach owadów.

Figa

Przeciwwskazania do spożywania fig:

  • hipotonia;
  • choroby przewodu pokarmowego oraz układu moczowo-płciowego;
  • nie należy dawać dzieciom, ponieważ figa może wywołać reakcję alergiczną;
  • cukrzyca.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com.

Popularne wiadomości teraz

Piękna wieczorna modlitwa do Anioła Stróża

Ogórki konserwowe idealny przepis na zapasy zimowe

TOP10 nietypowych miejsc na wakacje w Polsce. Jest tam pięknie i spokojnie

Przepis na domowe lody śmietankowe w 5 minut. Nie potrzeba żadnej maszynki do lodów!