Doceń moc czosnku i wprowadź go do swojej diety!
W dzisiejszych czasach powinniśmy szczególnie dbać o odporność. Najlepsze są ku temu domowe sposoby. Pamietajmy oczywiście o zaleceniach jakie dostajemy od lekarzy. Bądźmy ostrożni, jednak postarajmy się zmienić coś w naszych codziennych przywyczajeniach i doceńmy moc domowych kiszonek.
Awaryjne ciasto z mikrofalówki gotowe w 3 minuty!
Czosnek sam w sobie zawiera wiele drogocennych składników. Wykorzystajmy więc go i podreperujmy naszą florę bakteryjną.
Zobacz ile cennych właściwości ma kiszony czosnek!
Popularne wiadomości teraz
"Moja teściowa nie zostanie długo na tym świecie, a jej mieszkanie trzeba jakoś podzielić. Wymyśliłam idealny plan"
"Co z ciebie za matka, nie powinnaś mieć trójki dzieci, skoro potrafisz kochać tylko jedno"
"Nie usiądę przy jednym stole z moją teściową, jest wyraźnie nie na miejscu: myśli tylko o sobie"
"Muszę pomagać mojej matce, ona żyje o chlebie i wodzie. A moja żona uważa, że starsi ludzie potrzebują dużo do szczęścia"
- wzmacnia odporność
- usuwa toksyny z organizmu,
- wspomaga trawienie,
- wspomaga walkę z przeziebieniem i grypą,
- działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo,
- zapobiega infekcjom,
- odbudowuje mikroflorę bakteryjną,
- zwalcza pasożyty w organizmie,
- wzmacnia układ sercowo - naczyniowy,
- obniża ciśnienie krwi
Składniki:
- 1 litr wody,
- 10 główek czosnku,
- 1 łyżka stołowa soli,
- korzeń chrzanu,
- ziele angielskie,
- 2-3 liście laurowe,
- kilka ziarenek pieprzu
- łodyga kopru,
- gorczyca
- ewentualnie: oregano, tymianek, majeranek,
Wykonanie:
- Czosnek dzielimy na ząbki i obieramy je.
- Wyparzamy słoik i wkładamy na dno chrzan, pieprz, ziele angielskie, liście laurowe i gorczycę
- Następnie układamy w słoiku ząbki czosnku, a na wierzch układamy koper.
- W garnku przygotowujemy solankę: do 1 l wody dodajemy 1 łyżkę stołową soli i gotujemy przez 10 minut
- Warzywa zalewamy solanką, zakręcamy słoik i odstawiamy go w suche, ciemne miejsce na minimum 3 tygodnie. Po tym czasie czosnek jest gotowy do spożycia.
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com