Kiedy znudziły Ci się już na śniadanie tradycyjne kanapki, warto pomyśleć o urozmaiceniu diety. Z pomoca przychodzi przepis na smaczny i pożywny omlet. To pełnowartościowe śniadanie pozwoli Ci nasycić się na długie godziny bez konieczności sięgania po przekąski.

Skandal na urodzinach Andrzeja Piasecznego

Przygotowanie wcale nie jest trudne i nie wymaga zbyt wysokiego kunsztu kucharskiego. Z pewnością więc poradzi sobie z tym zadaniem nawet początkujący, a zadowolenie i smak zapadnie w pamięć na długo.

Składniki:

Popularne wiadomości teraz

"Zadzwoniłam do mamy i powiedziałam, żeby dała mi pieniądze. Odmówiła, bo wydała na badania i leki. Nie wierzę. Chyba nie chciała mi pomóc." Z życia

Kim jest przyszła teściowa Izabelli Krzan? Barbara Falender otwarcie o prezenterce TVP

Małgorzata Rozenek-Majdan chwali się płaskim brzuchem. Trudno uwierzyć, że to mama trojkę dzieci

Cały świat mówi o tym dziecku urodzonym w Polsce. To maleństwo urodziło się 56 dni po odejściu swojej matki

  • 2 jajka,

  • 1-2 łyżki masła,

  • 1 łyżka zimnej wody lub mleka,

  • szczypta soli,

  • pieprz do smaku,

Wykonanie:

  1. Rozbij jajka, rozmieszaj widelcem, dodając wodę lub mleko, sól i pieprz.

  2. Suchą patelnię postaw na bardzo małym ogniu, potem zwiększ płomień, rozgrzej masło (uważaj, by się nie zrumieniło), wlej masę jajeczną.

  3. Smaż bez przykrycia na dużym ogniu, aż brzegi omletu się zetną.

  4. Bardzo delikatnie odwróć na drugą stronę, chwilę podsmaż. Podawaj z dodatkami.

Rada! Dla urozmaicenia możesz dodać pokrojony szczypiorek lub szynkę. Idealnie smakuje też z pomidorem, tylko pamiętaj, aby sparzyć skórkę przed pokrojeniem.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com